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Cours de remise en forme pour dames seniors

Sans lendemain -

Bonjour mesdames,

Je vous "coach" pour une ou plusieurs séances de remise en forme, selon vos disponibilités et objectifs.

Homme, senior* , propose une méthode personnelle, "douce et progressive" permettant une "remise en forme, ou des entretiens réguliers".

Exercices simples* qui s'adaptent à votre âge* et à votre état de forme du moment.

Cours pour personnes seniors*, un minimum* de 45* ans est requis, les dames plus âgées 65* ans et plus sont très bienvenues, et un programme adapté est prévu pour une séance en douceur.

Mesdames vous êtes en difficultés de "surpoids", n'hésitez pas, aucuns jugements, je suis la pour vous aider.

Gym douce*, "renforcement musculaire", exercices de respiration, assouplissements, équilibre, relaxation, je reste à l'écoute de votre demande.

Je me déplace uniquement à domicile* ou en locations* estivales si de vous êtes de passage sur le secteur.

Prévoir environ 1h00/1h15* par séance.

Un tapis de sport sera prêté gracieusement.

Plus de renseignements par "contact téléphonique" ou Mail.

Me déplace sur le secteur du 85230*,85300*,85160 et alentours.

Je reste à votre disposition, mesdames* pour toutes questions complémentaires.
Une participation en espèces est demandée pour le déplacement.

"Personnes motivées" recherchées svp.

Respectueusement.

D.b

 coach de vie  cours  cours a domicile  entretien du corps  cours de sport  gymnastique douce  relaxation  coach

Date de l'annonce : 2025-09-29 10:27:36

Coordonnées de cette personne :

France
85 - Vendée challans

tel: